为深入推进万名大学生进学校、进村镇、进社区、进家庭“守护成长”心理护航行动落地见效，切实发挥高校学子的专业优势，助力青少年身心健康发展，2月9日，山东师范大学教育学部与音乐学院联合组建的心理护航宣讲团，怀揣着责任与热忱走进临沂市第四中学，开展“青春护航·心灵同行”主题实践活动。活动以普及心理健康知识、破解青少年成长困惑、提升心理调适能力为核心目标，摒弃枯燥的理论宣讲，用生动鲜活的案例、轻松有趣的互动，为该校高中学子送上了一堂兼具专业性与温度的心理健康教育课，用青春力量为青少年心灵保驾护航，让暖冬里的校园充满关怀与力量。

活动现场，宣讲团成员结合自身专业所学与实践经验，立足高中生学业紧张、心理敏感的成长实际，紧扣情绪管理、压力疏导、自我认知三大核心主题，结合青少年成长过程中的典型案例展开细致分享。宣讲过程中，成员们始终秉持真诚、平等的态度，摒弃生硬的理论灌输，创新采用案例解析、互动问答、情景模拟、小组交流等生动形式，耐心倾听高中学子在学业压力、人际交往、青春期困惑、自我认同等方面的心声与诉求，运用专业的心理学知识、通俗易懂的语言，逐一拆解同学们的心理难题、细致解答疑问，用真诚的态度、专业的指导为同学们暖心疏导，帮助大家学会正确看待负面情绪，掌握科学的解压方法，有效缓解了学业与心理双重压力，引导同学们树立积极健康的心态。教育学部的白晟旭同学在宣讲环节中积极参与互动交流，结合自身所学为同学们耐心解答困惑。

为让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、调适心态，进一步深化心理健康知识的吸收，宣讲团还精心设计了“情绪盲盒”“同心协力”“心灵寄语”等一系列趣味心理互动游戏。游戏过程中，同学们主动放下拘谨，积极参与、踊跃互动，在欢声笑语中放松了身心，增进了彼此的沟通与信任，不仅体会到了团队协作的乐趣，更在潜移默化中学会了情绪表达与调节的方法，现场气氛热烈而温馨，暖意融融。白晟旭同学在游戏环节中主动担任引导工作，协助同学们完成互动任务，现场反响热烈。同时，为精准掌握同学们的心理健康状况，精准对接青少年心理需求，为后续针对性开展心理健康服务、搭建长效帮扶机制提供可靠依据，宣讲团还精心设计并组织开展了心理健康问卷调查，现场细致指导同学们规范填写，耐心解答填写过程中的疑问，全程做好答疑解惑工作，确保调研数据真实、全面、有效，为后续心理护航工作筑牢基础。

活动尾声，宣讲团为每位参与活动的同学送上了精心准备的福字、定制书签、励志便签等暖心物资，每一份物资都承载着宣讲团成员的深深祝福与殷切鼓励，将温暖与关怀传递给每一位青春学子。同学们手持暖心物资，脸上洋溢着灿烂的笑容，纷纷表示这份礼物既贴心又有意义。参与活动的同学们一致认为，此次活动内容实用、贴近自身学习生活，不仅让自己对心理健康有了更深刻、更全面的认识，学到了可操作、易掌握的情绪调节和压力管理方法，破解了自身的成长困惑，更真切感受到了来自山东师范大学学子的温暖与善意，收获满满、受益匪浅，未来将把所学知识运用到日常学习生活中，以更积极、更阳光的心态面对挑战、拥抱成长。

此次主题实践活动，既是山东师范大学落实“守护成长”心理护航行动的具体举措，也是教育学部与音乐学院学子发挥专业优势、践行社会责任的生动实践。活动不仅丰富了临沂四中的校园文化生活，拓宽了高中生心理健康教育的途径，更搭建起了高校学子与高中学生心灵沟通的桥梁，有效帮助高中学子缓解了心理压力、提升了心理调适能力，引导他们树立了积极健康的人生态度，以更饱满的热情、更坚定的信心投入到学习成长中。

编辑：白晟旭 李一佳

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